О нетрадиционной медицине

Загрязнённость окружающей среды, неправильный образ жизни породили огромную армию больных, а неудовлетворённость современным состоянием официальной медицины заставляет людей обращаться к знахарям, народным целителям.
Нетрадиционные методы лечения активно используются в широко рекламируемых оздоровительных центрах, они в больших количествах представлены в популярной литературе. Но нетрадиционное лечение чаще всего отвергается нашими медиками.
Стоит сказать, что основа разногласий между медиками и целителями (а эти разногласия огромны) лежит в различие подхода к пониманию сути болезни и методам её лечения.

Официальная медицина полагает, что болезнь приходит извне. Нетрадиционная медицина связывает болезнь с внутренними причинами (неполадками внутри организма: «зашлакованностью», закупоркой «энергетических каналов» и т. д.), но рассматривается обычно одна какая-то составляющая. Это или нарушение «энергетики», или «грязная» кровь, или закисление (иногда, наоборот, излишнее ощелачивание) организма. Поэтому и советы даются однобокие. Одни рекомендуют не пить молоко, не есть хлеб, ощелачивать или, наоборот, закислять кровь. Другие – делать клизмы до изнеможения, третьи – пить мочу, четвёртые – изводить себя изнурительными диетами и голоданиями, пятые – изгонять «энергетических паразитов». Применяя отдельные методики на себе, можно подорвать здоровье, приобрести расстройства пищеварительного тракта, анемию, и другие серьёзные заболевания. «Универсальные» методы оздоровления помогают далеко не всем, а излагаемые «народными целителями» противоречивые, недостоверные «знания» способны запутать читателей.
Медики и народные целители часто не понимают, даже не хотят слушать друг друга. И в большей степени это касается представителей нетрадиционной медицины, которые считают, что медики всё усложняют и отвергают самое простое. Но отвергается чаще всего не простое, а устаревшее, ненужное или просто глупое.
Что вы скажете, если к вам придёт человек и заявит, что ветер возникает из-за того, что деревья машут ветками, поэтому нужно спилить все деревья и ветра не будет. Вы сочтёте такого человека за дурочка.
А если это уважаемый человек? Тогда, возможно, вы попытаетесь объяснить ему, что причиной ветра являются атмосферные процессы, что не деревья создают ветер, а ветер вызывает колебания веток.
«Не говори заумных вещей! – Может возразить безграмотный человек. – Вот, на Луне ветра нет. Знаешь почему? Нет деревьев – нет и ветра».
Вы, наверное, посмеялись над моим глупым примером. Ведь даже школьники знают, почему дует ветер. Но представьте себе совершенно неграмотного, но наблюдательного человека, который решил выяснить, откуда берётся ветер. Задумался он, огляделся по сторонам и заметил: когда деревья машут ветками – ветер есть. Как только перестают – ветра нет. Решил человек, что установил причину непонятного ему явления и стал искать подтверждение своим выводам. Услышал откуда-то, что на Луне ветра нет, обрадовался, что имеются аргументы в пользу его «теории».
На Луне, действительно, ветра нет, но не из-за того, что нет деревьев, а потому что нет атмосферы. Однако если безграмотному человеку объяснять, что такое атмосфера, он слушать не станет. Это ему не понятно, кажется скучным и заумным.
А ведь древние люди вполне могли связывать появление ветра с деревьями, которые машут ветками. Ещё в средние века люди не сомневались, что солнце каждый день обходит нашу неподвижную землю, а зрение, например, объясняли невидимыми нитями, которые тянутся из глаз и ощупывают предметы.
Многие наши целители оперируют знаниями, взятыми из философии йоги, из II в. до н. э.(!) В то время жил и работал создатель классической йоги, автор наиболее авторитетного руководства по философии йоги («Патанджали-сутры» или йоги-сутры) Патанджали. Он был врачом и использовал йогу для лечения людей.
Сколько времени утекло с тех пор! Однако некоторые целители, не зная современную медицинскую науку, ориентируются на доисторические представления о мире и человеке, те идеи, которые действительно были передовыми, но только во II в. до н. э.
Наука давно опровергла многие древние представления. Законы природы знает любой школьник. Однако в области современной физиологии, биофизики и биохимии живых существ население абсолютно безграмотно. Поэтому и верит любым глупостям «специалистов по ветру», которые заимствуют свои «знания» из древних источников и ориентируются на собственные наблюдения и предположения. Многие целители не знают и не хотят знать элементарную энергетику организмов, а пытаются лечить людей.
Видимо, недостаток знаний не позволяет целителям понять медицинскую науку, их методы диагностики порой напоминают известный анекдот, про то, как женщина приходит к целителю и просит установить причину её болезненного состояния. «Хорошо, – говорит целитель, – принесите мне на анализы побольше вашей мочи и кала». Женщина приносит. Целитель берёт бутылочку с мочой, долго рассматривает, пробует на вкус. «Моча у вас в порядке, – берёт ложечку, пробует какашки. – И кал в порядке». Затем тщательно смешивает мочу с калом и резко выплёскивает женщине в лицо. Тётка начинает орать, громко ругаться. «Всё ясно, женщина! Вам нужно лечить нервы».
До сих пор некоторые целители диагностируют заболевания по цвету и запаху мочи, кала, состоянию языка, ушей или носа. Но плохой запах кала не всегда свидетельствует о болезнях кишечника, а белый налёт на языке может появляться у совершенно здоровых людей после употребления, например, сгущённого молока.
Если вас всё же беспокоит состояние вашего языка или вы, опираясь на справочник народной медицины, определили, что ваши почки безнадёжно больны, не паникуйте, не приступайте сразу же к самолечению. Прежде посоветуйтесь с врачом.
Лично меня не удивило, что бурный рост числа школ здоровья, нетрадиционных оздоровительных центров после их «притеснения» в «застойные» времена совпал с всплеском смертности населения нашей страны.
Повальное увлечение уринотерапией, голоданием, очистительными процедурами, травами навредило многим людям. Сейчас стало очевидным, что самолечение с использованием нетрадиционных методов может быть очень опасным. Поэтому в книжках об оздоровлении стали писать фразу о том, что все рецепты должны быть согласованы с врачом (но ни в одной медицинской книжке вы не найдёте смешной фразы о том, что лечение должно быть согласовано со знахарем или колдуном).
В популярной литературе, передачах об оздоровлении даются советы, которые могут помочь далеко не всем. Иногда такие советы выглядят совсем глупыми.
Но люди пробуют на себе всё подряд, потому что хотят добиться быстрого результата, ищут панацею, средство от своих недугов. Однако избавиться от всех болезней с помощью клизм или голодания, какого-нибудь «целебного» растения или продукта у большинства людей не получится.
Впрочем, иногда какое-нибудь народное средство кому-то помогает. В этом случае выздоровевший человек начинает предлагать его всем знакомым. Если этот человек обладает авторитетом, пробивными способностями, умеет убедительно излагать свои мысли, то средство получает рекламу, часто объявляется панацеей, чудо растением или, например, «живой водой». Но для большинства людей лечение таким средством не даёт положительного результата и вера в новое «открытие» постепенно угасает.
Так было с морковью (раздел 3.2.), женьшенем, золотым корнем, уриной. Так будет с коллизией душистой (золотым усом), стволовыми клетками и другими «универсальными» средствами.
В то же время лучшее из нетрадиционной медицины, пусть медленно, но пробивает себе дорогу. Многие медики начинают понимать, что народные рецепты при грамотном применении могут «работать» лучше, чем искусственные лекарственные препараты. Появляется всё больше врачей-диетологов, врачей-фитотерапевтов.
Ведь любому народному рецепту, если он не является абсурдным, можно дать научное обоснование. Народные средства помогают насыщать организм недостающими витаминами и минеральными элементами, устраняют перегрузки, усиливают иммунную систему или деятельность больных органов.
В поликлиниках сейчас предлагают памятки и самоучители для пациентов с наиболее распространёнными заболеваниями, где не только говорится о причинах болезней, но и даются простые рекомендации нелекарственных методов лечения и профилактики заболеваний, рассказывается, какое питание, нагрузки помогают нормализовать состояние больного человека, преодолеть болезнь.
И все же официальный медицинский подход требует корректировки. Ведь любая болезнь есть болезнь всего организма. Поэтому необходимо комплексное воздействие на организм. Лечить нужно не симптомы болезней, а искоренять их причины.
Вот если бы врачи стали докапываться до истоков болезни и шире использовать опыт народной медицины, а не назначали бы сразу лекарства, если бы в школах учили, как оказывать себе первую помощь, избегать перегрузок и болезней – тогда перестали бы люди поддаваться на лживую рекламу, не выкладывали бы огромные суммы за посещение колдунов и знахарей.
Нет, если вы считаете, что человек родился для того, чтобы умереть и хотите ускорить этот процесс, можете, конечно, насыщать себя углекислотой и другими отходами, делать клизмы до изнеможения или хлестать себя пятками по ягодицам до посинения. Но если вы хотите прожить долгую жизнь – прислушивайтесь не к рекламе, а к собственному организму. Любое лечение и оздоровление нужно выбирать индивидуально, на основе современных научных знаний. Только осознанные действия принесут вам пользу.
Перефразируя известную пословицу можно сказать: «На доктора надейся, но и сам не плошай». Нужно уметь управлять своим здоровьем, лечиться нужно головой.
Мой отец прожил долгую жизнь (дай Бог ему ещё здоровья и активного долголетия). На протяжении второй её половины он полностью отказался от лекарств. Отец разочаровался в официальной медицине, которая не могла избавить его от многочисленных болячек, но не бросился искать спасения у знахарей, а сам попытался найти причины своего нездоровья (к 40-ка годам он приобрёл пышный букет болезней: аритмию и сердечную недостаточность, страшный кашель и затемнения на лёгких, отеки и почечную недостаточность).
Как человек наблюдательный, думающий отец стал анализировать свою жизнь, текущее состояние своего здоровья, влияние на него нагрузок, питания и быстро заметил, что боли в сердце, сердцебиения возникают после эмоциональных перегрузок, «авралов» на работе, опухает он, если вечером пьёт большое количество чая. Не вызывало сомнений, что кашель, затемнения на лёгких связаны с курением.
Вскоре пришло понимание, что причина слабого здоровья – постоянные перегрузки организма, который просто не успевает восстанавливаться после многочисленных стрессов. Отец резко изменил образ жизни, поменял работу, бросил курить, стал меньше есть солёной пищи, меньше пить, больше отдыхать. Закончились физические и эмоциональные перегрузки – ушли болезни.
Отец никогда не интересовался народной медициной, не гонялся за эликсирами здоровья, не соблюдал диет. Но, несмотря на это, он выглядит и чувствует себя гораздо моложе своих лет и даже запрещает упоминать о своём возрасте. Не солидно как-то в его годы ездить на велосипеде или махать топором.
Заехал я как-то к отцу. Слышу, включил телевизор и хохочет. «Смотри, – кричит, – какой-то лысый целитель учит как нужно ухаживать за волосами, разговаривать с ними, чтобы обрести густую шевелюру. Совсем разгильдяи с телевидения обленились, не удосужились найти какого-нибудь волосатика».
«Лысым целителем» оказался наиболее известный пропагандист здорового образа жизни Г. П. Малахов. Я посмотрел несколько первых передач с его участием.
Малахов анализировал многочисленные рекомендации с точки зрения своего опыта, своего мировоззрения, которое было близко к древней восточной медицине, а не к современным научным знаниям.
Он старался больше общаться с людьми, которым его рекомендации помогли, и навешать «лапши на уши» тем, кому его рекомендации навредили. Поэтому первое время его передача, несмотря на то, что в ней выступали медики, не давала полной, объективной картины.
Например, в программе о дыхании пропагандировались устаревший уже метод Бутейко и дыхательная гимнастика Стрельниковой, которая помогает лишь в узком спектре заболеваний, однако ничего не говорилось о современной дыхательной гимнастике и эффективных дыхательных тренажерах (раздел 2.3.), способных избавлять от целого комплекса болезней.
Унылое впечатление на меня произвела и передача, посвящённая улучшению зрения. Когда врач-окулист попытался объяснить, почему он смеялся над некоторыми рецептами, особенно над рецептом закапывания в глаза настойки из червей для излечения от катаракты, он стал сразу как-то совершенно неинтересен ведущим передачи, и они быстренько переключили своё внимание на другие вопросы. Но помутнение хрусталика при катаракте нельзя вылечить закапыванием в глаза всякой гадости. С точки зрения науки подобные рецепты могут только навредить. Однако ведущий отметил именно этот рецепт. Оказывается, если вы вспомните древние представления и начнёте объяснять зрение длинными невидимыми нитями, которые тянутся из глаз и ощупывают предметы, вас, конечно, засмеют. Но если предложите для улучшения зрения закапывать в глаза настойки из червей или глистов, вам, возможно, дадут приз за лучший рецепт.
К близорукости, катаракте ведёт повышенное напряжение и помутнение хрусталика. Закапывания не снимают это напряжение. Чтобы хрусталик нормально функционировал, надо облегчить его работу: не перегружать, заботиться о его питании.
Для этого соблюдайте простейшие правила: обеспечьте достаточную освещенность своего рабочего места, читайте только при ярком свете. Чем лучше освещённость, тем меньше нагрузка на глаза, меньше напряжение хрусталика. При усталости, и особенно при возникновении рези в глазах, необходимо остановиться, дать глазам отдых, помочь им расслабиться. Для расслабления лучше всего использовать зелёный цвет. Можно просто смотреть на траву, цветы или красивую картину с зелёными тонами. Затем закройте глаза, посидите или полежите несколько минут с закрытыми глазами, ни о чём не думая.
Если у вас большая нагрузка на зрение, позаботьтесь о питании глаз. Необходимые глазам витамины и минеральные элементы приносит кровь. Чаще всего глаза страдают от недостатка витамина А. Если витамин А в вашем рационе присутствует, но глаза все равно быстро устают – используйте БАД для глаз. Сейчас весьма популярен часто рекламируемый препарат на основе черники. Я подобные препараты не использую, хотя очень много читаю, а в последнее время постоянно работаю на компьютере. Но соблюдение перечисленных выше правил позволяет сохранять мне хорошее зрение. Я никогда не экономлю на свете, включаю в рацион морковь, на компьютере сделал зелёную заставку. И, главное, стараюсь не допускать заметных перегрузок глаз. Как только чувствую, что глаза начинают уставать, на время прекращаю работу, даю глазам отдых, возможность восстановиться.
Не понравилась мне и передача, где учили людей, как им лучше похудеть. В ней ничего не говорилось о способах снижения аппетита, не анализировались современные методики снижения веса, а предлагалось делать клизмы. Хорошая идея: клизмы против ожирения. Фактор запора, который возникнет, если постоянно делать клизмы, действительно снижает аппетит и способствует уменьшению веса: человек озабочен не тем, что ему скушать, а тем, как вывести из организма съеденное.
Сколько глупостей можно услышать порой из уст даже очень известных, уважаемых людей. В эти глупости верят, считают твёрдо установленными фактами.
Даже у меня кто-то спросил, как ему лучше насытить организм углекислотой. Наилучший способ – находиться в закрытой обильно горящей во время пожара комнате. Угарный газ великолепно насытит организм углекислотой и окисью углерода.
Но прежде чем насыщать себя любыми отбросами, рекомендую вызвать «скорую помощь». Потому что я против того, чтобы человек сокращал свой процесс от рождения до смерти, особенно внезапно, не оставив завещания, не попрощавшись с близкими.
В общем, не понравились мне передачи с участием Малахова, и я перестал их смотреть. Но звонит мне как-то старый мой приятель и возмущённо кричит, что обнаглевший Малахов забрался в телевизор и уже с экрана вещает о целебной силе мочи. Начнут, мол, бедные люди гробить своё здоровье. Хоть бы ты, говорит, объяснил бы им, что к чему.
А как я объясню? На телевидение меня не приглашают, книжки мои печатать не хотят. Ради хорошего гонорара можно было бы, конечно написать о том, как подключаться к энергоинформационному полю или о том, как мгновенно излечиться от всех болезней с помощью ядрёного глаза (заячьего или козьего помёта). Можно было бы предложить уникальный эликсир здоровья на основе лошадиной и бычьей мочи (кто же не хочет быть здоров как бык и вынослив как лошадь?) или поведать об исцеляющих свойствах молодильных яблочков (лошадиного помёта, который используют некоторые целители), «доказать», что в энергетических (коровьих) лепёшках в концентрированной форме содержится солнечная энергия, взятая коровой из растений.
Нет, не буду я «дурить» людей. Чтобы не говорили, как бы не называли мочу или кал, они так и останутся продуктами отброса, в которых, впрочем, содержатся вещества, способные оказывать влияние на наше самочувствие (раздел 3.2.), приносить пользу отдельным людям.
Рассказали тут недавно про одного чудака, который поехал в Индию, желая излечиться от своих болезней. Попал он там на приём к известной целительнице. Поставили ему диагноз «месть обиженных духов». Странный, вроде бы, диагноз. Но оказалось, что местные целители ставят такой диагноз также часто, как наши, отечественные, находят у своих клиентов «сглаз».
Для излечения дала целительница нашему путешественнику лекарственные шарики. Но мужчина шарики принимать не стал: уж больно вонючим показалось ему «лекарство». Приехал домой и сдал шарики на анализы. Они оказались… обычным коровьим навозом. Стоило ли ехать так далеко за горсткой навоза?
Впрочем, некоторым индусам подобные шарики действительно помогают. Но то, что хорошо индусу, то может быть опасно русскому или норвежцу. У нас другой образ жизни, другое питание, климат.
Ну да ладно, включил я телевизор. Начало передачи об уринотерапии я не видел, но её конец оказался не таким смешным, как книжки о моче, где положительный эффект урины умудрялись объяснить явлениями дальнодействия и интерференции. Это круче «махания ветками». Перемешать совершенно разные явления, кастрировать их, чтобы затем применить к урине, ничего общего не имеющей с этими явлениями. Очень изощрённая «лапша на уши»!
Но подобное не смутило Виктора, моего звонившего приятеля. В результате человек с высшим образованием оказался на больничной койке.
А начиналось всё так хорошо. Выйдя на пенсию, Виктор накупил книжек по оздоровлению и решил заняться собой. Нельзя сказать, что он был шибко больным человеком. Хорошее здоровье для начинающего пенсионера. Но хотелось помолодеть, оздоровиться, очиститься от шлаков. Для этого он стал голодать. Сначала 2–3 дня, затем решился на десять.
Ему повезло, его ещё крепкий организм перенёс стресс голодом. Виктор чувствовал себя хорошо. Но хотелось большего, хотелось летать, хотелось как в молодости лазить по горам и бегать марафоны. И вот попалась ему книга об уринотерапии, где уриновое голодание объявлялось венцом всех голоданий. Решил попробовать, стал голодать с применением урины внутрь и посредством клизм. Как и рекомендовали, делал клизмы с упаренной уриной.
Через пару дней Виктор покрылся прыщами, от тела исходил мерзкий, невыносимый запах, ещё более сильный, чем при проведении обычного голодания. Но Виктор знал об «очистительных кризисах», он целеустремлённый, он не сдался. В результате появились сильнейшие боли в желудке, затем от Виктора ушла жена. Её можно понять. Представьте себе смердящего мужика, который не только провонял всю квартиру и не хочет слушать никаких возражений, но ещё и тщательно собирает мочу, чтобы с важным видом кипятить её на кухне в пищевой посуде. Не может нормальная женщина такое выдержать!
В довершение всего при выходе из голодания у Виктора появился жесточайший запор. Ну никак не мог наладить он свой стул.
На неспособность организма восстановиться наложился ещё и нервный стресс: враждебное поведение жены, которая, как он думал, предала его в трудную минуту. Окончилось всё тем, что Виктор попал в реанимацию с тяжелейшим сердечным приступом. Человек превратился в развалину. Ишемическая болезнь сердца, проблемы с желудком, дисбактериоз отбили у него желание проводить над собой эксперименты. В оздоровительных мероприятиях Виктор разочаровался, из дома сейчас выходит редко, но с женой, вроде, помирился.
Необдуманные оздоровительные мероприятия будут давать отрицательные результаты до тех пор, пока мы не научимся думать и анализировать, пока будем искать универсальные средства оздоровления, верить в рекламу и чудеса, читать примитивную литературу вместо того, чтобы изучать свой организм.
Любое оздоровление должно быть осознанным. Человек должен знать не только для чего оно проводится, но и механизмы его влияния на здоровье, способность стабилизировать равновесие в организме, либо, наоборот, нарушать его, создавать неблагоприятную нагрузку и стимулировать болезни.
Впрочем, передача об уринотерапии оказалась достаточно взвешенной. Ведущий не навязывал своей точки зрения, говорили преимущественно о наружном применении мочи. Г. П. Малахов рекомендовал втирать её в тело, а также в волосы. По его мнению, это очень полезно: можно сэкономить немало денег на кремах по уходу за волосами.
Посмотрев на лысую голову Малахова, я подумал, что его рецепт и в самом деле может быть полезен. После продолжительного применения мочи получится двойной эффект: экономия денег (на кремах, шампунях, мыле, расчёсках, парикмахерских) и экономия времени. Действительно, протёр лысину тряпочкой и можно идти на работу. Очень удобно: не нужно мыть, а затем расчёсывать всё время растущие волосы.
Впрочем, большинству наших очаровательных женщин подобный рецепт всё же не подойдёт.
Во время передачи кто-то предложил даже создать институт (!) по изучению целебных свойств мочи.
Боже, упаси! Давно всё известно. Что ещё изучать?
**В результате распада и окисления белков помимо углекислого газа и воды образуется ядовитый аммиак. Он переносится кровью в печень, там превращается в менее ядовитое вещество – мочевину, которая через почки удаляется из организма с мочой.
Моча представляет собой продукт обмена веществ, образующихся при фильтрации крови в почках. Она содержит продукты распада, вредные и ненужные организму вещества. Это сложный раствор, включающий более 150 химических соединений. Больше всего мочевины (25–35 г в сутки), много азота (0,4–1,3 г в сутки), образующегося в мышцах креатина (около 1,5 г в сутки), мочевой кислоты (около 0,7 г). Остальные вещества содержатся в моче в небольших количествах. Это производные продуктов гниения белков в кишечнике (индол, фенольные кислоты), разные биологически активные вещества и продукты их превращений (например, гормоны и их производные), а также ненужные организму вещества (различные пищевые добавки, избыток питательных веществ, минеральных элементов, витаминов, ферментов, солей).**
За счёт кислотной реакции и наличия в моче губительных для бактерий веществ, она подавляет развитие гнилостных процессов, способствует заживлению ран. Полоскание уриной укрепляет слизистую оболочку рта, подавляет кариес, дезинфицирует миндалины. Кислотные свойства мочи подавляют заболевания, связанные с чрезмерным ощелачиванием крови (в первую очередь, различные опухоли, полипы). При нарушении кислотно-щелочного равновесия (КЩР) в щелочную сторону (что часто возникает из-за применения излишнего количества щелочных продуктов) принятие урины способствует восстановлению равновесия.
Интересен пример моей бабушки, сумевшей полностью излечиться от рака желудка в трудное послевоенное время.
Сразу после окончания войны Феоктиста Алексеевна (так звали бабушку) стала страдать от частых болей в области пупка. Лечиться, честно говоря, она не любила, и пока боли были не слишком интенсивные, не придавала им значения, считая, что «поболит, мол, и пройдёт». Но интенсивность болей постепенно нарастала, появилась несвойственная ранее быстрая утомляемость, слабость, пропал аппетит. Когда возникли желудочно-кишечные кровотечения, пришлось лечь на обследование.
Страшный диагноз прозвучал как приговор. В то время рак третьей степени был почти неизлечим.
Зная образ жизни бабушки, её питание несложно установить главную причину страшной болезни. Бабушка одна воспитывала двоих детей, жили они бедно. Даже в мирное время мясо бабушка ела редко, употребляла иногда яйца и рыбу, в основном солёную или вяленую. Но во время войны не было ни рыбы, ни яиц. Питались овощами, выращенными на огороде. Бабушка (в то время молодая ещё женщина) любила кабачки, морковку, репу. Но в её рационе тогда кроме кислой капусты зимой почти не было других закисляющих продуктов.
Подобная диета привела к излишнему ощелачиванию организма, что способствовало развитию раковой опухоли. Конечно, бабушка этого не знала. Впрочем, и врачи на питание пациентов не обращали особого внимания.
Феоктисту Алексеевну направили в институт Онкологии. Но «ложиться под нож» ей не хотелось.
Буквально по дороге домой бабушка зашла к сестре (они жили в Разливе на одной улице). Сестра хорошо знала одну знахарку, которая работала в то время нянечкой в детских яслях. Феоктиста Алексеевна относилась с доверием к знахарке: она иногда помогала лечить детей. Отец рассказывал, как однажды, во время летних каникул, голова его покрылась внушительными болячками, и на очередном медосмотре выяснилось, что у него «стригущий лишай». Врачиха выписала направление в больницу, велела прибыть туда в ближайший понедельник.
Но прежде Феоктиста Алексеевна обратись к знахарке (будем называть её Марией Семёновной). Та принесла пузырёк с какой-то зеленоватой жидкостью, показала, как её втирать, но велела никому ничего не рассказывать, не показывать жидкость, а если что-то останется – обязательно вылить. Вы ведь знаете, как в сталинские времена «приветствовалось» народное целительство.
Уже на следующий день болячки стали отваливаться, и через пару дней почти всё прошло.
Как раз в это время явились медсестра с участковым. «Почему до сих пор не в больнице?!» «А у нас всё прошло». «Не может такого быть!» «Посмотрите сами!». Медсестра только развела руками.
В общем, Феоктиста Алексеевна знахарке очень доверяла. И попросила сестру сходить к ней, узнать, может Мария Семёновна сможет чем-нибудь помочь. В тот же день сестра принесла какую-то «микстуру». И, ссылаясь на знахарку, очень её нахваливала. Великолепное средство от рака нужно было пить «свеженьким» каждый день, пака опухоль не пройдёт.
Моя бабушка строго выполняла все рекомендации.
И действительно, состояние её заметно улучшалось, опухоль стала постепенно рассасываться пока не исчезла совсем.
Врачи удивлялись, просили, требовали рассказать, чем лечится бабушка, но она строго хранила данное обещание не выдавать знахарку и её целительные средства.
И только спустя пару лет после выздоровления сестра рассказала секрет «целительной микстуры». Пришла сестра к знахарке, а та посоветовала ей использовать человеческую мочу. Но моя бабушка была верующим человеком. А, как известно, православие уринотерапию не одобряет. С точки зрения православия, когда человек пьёт мочу, он оскорбляет Бога. Приём внутрь нечистот, по мнению священников, связан с физическим, нравственным и духовным осквернением.
Вряд ли бабушка согласилась бы употреблять мочу. Кроме того, сама вера в чудодейственную силу незнакомого лекарства также способствует оздоровлению.
И вот решили две мудрые женщины Феоктисту Алексеевну обмануть. Договорились, что одна каждый день будет просить детишек в яслях пописать в бутылочку, а другая будет относить эту бутылочку больной.
Таким вот образом моей бабушке подарили почти 20-ть лет жизни. Моча привела в порядок КЩР, помогла излечить рак.
И хотя некоторые люди, принимая мочу, излечилась от страшных болезней, ни в коем случае нельзя утверждать, что уринотерапия – панацея от всех бед. Если КЩР нарушено в кислотную сторону, то «живая вода» будет способствовать прогрессированию болезней, вызванных нарушением этого равновесия. Когда человек принимает большое количество белка, в моче у него присутствует повышенное количество вредной мочевины и мочевой кислоты, что при приёме собственной мочи часто ведёт к отравлениям, ещё большему сдвигу КЩР в сторону закисления.
Моча, содержащая полуядовитую мочевину и отработанные организмом вещества, действует аналогично слабому лекарству. В результате её принятия внутрь происходит перераспределение сопротивляемости, направленное на выведение и противодействие вредным веществам. При этом может достигаться эффект, аналогичный применению лекарств, но могут обостряться и болезни.
Я солидарен с врачами и не советую без необходимости мочу (особенно людям, употребляющим много белка). Бессмысленно также изучать «лечебную силу» мочи по нетрадиционной литературе. Уринотерапевты объясняют вред, причинённый здоровью своих пациентов, нарушениями «технологии» приёма или «некачественным составом мочи» некоторых людей. Причём, чётких рекомендаций по применению урины нет: они меняются по мере поступления информации о неудачах уринотерапии. Отдельные «целители» объясняют неудачи уринотерапии наличием в организме пациента «полевых паразитов». Это очень смешит специалистов.
Всё гораздо проще: успехи уринотерапии объясняются не особыми «сверх полезными» свойствами мочи, а общебиологическими законами воздействия стрессов и лекарственно-токсических веществ на организм. Неудачи применения объясняются теми же законами. Рекомендации больным людям пить мочу или голодать на собственной урине могут иметь трагические последствия, но виноваты будут вовсе не «полевые формы жизни», а не знание общебиологических законов и не умение применять их на практике.
Принцип «Не навреди» должен быть основным в любом оздоровлении. Это понимают и ведущие популярных передач. Тот же Малахов рекомендовал перед проведением уринотерапии обязательно посоветоваться с врачом. Но это бесполезно.
Не нужно нервировать врачей! Мне сразу вспомнилась возмущённая соседка, которая шла из поликлиники и на всю улицу ругала участкового терапевта. Узнала она о «целебной силе живой воды», решила попробовать уринотерапию, но прежде пошла проконсультироваться с врачом.
Услышав про мочу, терапевт замахал руками, затопал ногами, закричал на бедную женщину, что если бы его не посадили, он бы сразу усыпил её, чтобы не лезла со всякой дрянью, у него, мол, нет времени общаться с кретинками. Пусть она либо лечится, либо пьёт мочу, но прежде закажет себе гроб.
Соседка возмущалась вспыльчивости врача, но его не нужно осуждать. Занятой, серьёзный человек взорвался, услышав очередную, по его мнению, глупость.
Но почему натуропаты и некоторые представители нетрадиционной медицины так любят мочу? Потому что она действительно помогает им.
Скушал натуропат большое количество овощной, ощелачивающей пищи. Чувствует, что-то не так. Голова разболелась, желудок возмущённо бурчит: «Будет колит, будет колит!»
Вспомнил натуропат о «живой воде», выпил стаканчик. Сразу стало лучше. Понятное дело, моча способствует избавлению от неприятностей, связанных с излишним ощелачиванием крови.
Совсем другое дело, обычный человек, употребляющий большое количество белковой, закисляющей пищи.
В своё время открылось несколько школ уринотерапии. Пришёл любитель мяса в такую школу, убедили его в «уникальных» свойствах мочи. Решил оздоровиться. Принял стаканчик своей мочи и…позеленел! Сильнейшее отравление уриной может привести к поражению почек и печени.
Моча хороша как наружное средство, когда под рукой нет антисептических препаратов. Ей можно промывать порезы, ранки. Но не применяйте её внутрь без особой необходимости. Не проводите экспериментов над собой. Пользы науке они не принесут. Ученые знают о моче всё, а представители нетрадиционной медицины в случае неудачи заявят, что у вас инфицированная моча или вы нарушили «технологию приёма».

Вы, наверное, думаете, что я противник Малахова, его книжек и передач. Совсем наоборот! Я с большой симпатией отношусь к Малахову. Несомненная польза его работ в том, что они воодушевляют людей, заставляют задуматься, поменять образ жизни. Желание быть похожими на 90-летних бабушек, которые делают «шпагат», побуждает человека к действию, поиску выхода из затруднительных положений.
Малахов стремится разобраться в процессах оздоровления, помочь больным людям.
Но делает это так, как может, в соответствии со своими знаниями, со своим опытом. В стремлении нести добро мы с ним явные союзники. Только я знаю, что не существует универсальных рецептов, вижу многие ошибки в оздоровлении населения и понимаю, откуда они происходят. Я стараюсь уберечь людей от неоправданных действий и, главное, вооружить их необходимыми элементарными знаниями, научить управлять своим здоровьем.
Закономерно, что и взгляды Малахова, и передача с его участием заметно изменились. Присутствующие в студии ведущие и их гости больше не навязывают свои рецепты, не спорят друг с другом, а пытаются разобраться, найти оптимальный путь оздоровления. Не стало откровенно глупых рекомендаций, народные средства комментируют медики, специалисты, которые знают, как работает наш организм.
Известная мудрость гласит: «Если хочешь помочь нищему, дай ему не рыбу, а удочку, чтобы он мог сам наловить себе рыбы». Так и больному человеку лучше давать не советы, а знания, учить его умению ориентироваться, самостоятельно выбирать из многочисленных рецептов наиболее подходящие именно ему.
Ведь пока мы будем верить рекламе и советам какого-нибудь очередного «гуру», нам так и будут морочить головы. На одном телевизионном канале будут показывать воскрешение из мёртвых, а на другом брать интервью у артиста, сыгравшего мертвеца. По одному каналу будут крутить передачи с рекламой «универсальных» средств оздоровления, а по другому – рассказывать о способах лечения последствий применения этих средств.
В погоне за рейтингами можно создавать весьма скандальные, смешные шоу. Приглашать наиболее «дремучих» целителей и весёлых консультантов. После речей целителей, сопровождающихся гомерическим хохотом специалистов-консультантов, можно показать горемычных бабушек, отдавших все свои сбережения, несколько десятков тысяч, за «чудодейственный» тазик для белья с обыкновенным моторчиком, но вместо обещанного избавления от шлаков покрывшихся сыпью и потерявших сон. Неплохо смотрелись бы измученные булемией домохозяйки, облапошенные азиатскими средствами омоложения или похудения. Пожелтевшие после курса «уникальной» терапии озлобленные домохозяйки сыпали бы отборными проклятиями и умоляли вернуть их к исходному состоянию. Злобно ругались бы и позеленевшие после сеансов уринотерапии граждане, которые пытались бы облить мочой своих «учителей».
Какие скандальные получились бы телепередачи! Такое возможно, потому что люди хотят верить в чудеса. Не обладая достоверными знаниями, посещают малограмотных врачевателей и колдунов, верят в «живую воду», эликсиры долголетия, магию и воскрешения из мёртвых.
И эта вера помогает зарабатывать на невежестве людей хорошие деньги. В нетрадиционном оздоровлении работают множество последователей О. Бендера.
Кто-то откровенно действует по принципу: «дунул, плюнул, деньги взял», но некоторые очень изобретательно разыгрывают спектакли, показывают занимательные фокусы. А мы верим. И не только отечественным, но и иноземным «специалистам». Наши соотечественники специально выезжают в Азию к местным фокусникам. Так, весьма популярны у нас индонезийские хилеры. Вот только не разрешают хилеры после своих сеансов ничего брать с собой на память.
Но наши соотечественники очень изобретательны! Пару раз им удавалось обмануть хилеров и прихватить с собой ватку и тампончики с кровью после «операции». Привезли их домой, отдали на экспертизу. В одном случае на ватке оказалась кровь обыкновенного козла (животного, а не «оперированного» человека). В другом – кровь была человечья, но её группа не совпадала с группой крови человека, побывавшего на «операции».
Почему у нас так популярен О. Бендер? Потому что он служит примером для тех, кто хочет хорошо заработать на невежестве и глупости. В настоящее время достаточно просто выманить у человека деньги, «втюхивая» ему морскую капусту за несколько тысяч рублей, конский навоз для лечения всех болезней, тазик для «очищения от шлаков» либо цифровой код для воскрешения умерших родственников.
Главное, чтобы человек был не грамотным. Поэтому так не любят современные знания бендеры от оздоровления. Даже в своих рекламных проспектах и книжках они пишут, что ваши знания – это плохо. Знания мешают понять суть их «великих открытий».
Конечно, прогресс, научные знания – главный враг людей, зарабатывающих на глупости и суевериях.
В самом деле, зная, откуда берётся ветер, вы не отдадите деньги за спиливание веток, а, ознакомившись с физиологией собственного организма, циклом Кребса (который описывает истинные энергетические процессы в организме), вы не будите тратиться на «прочистку энергетических каналов» или «насыщение божественной энергией».
Я бы не рекомендовал посещать как «потомственных» целителей, так и активно рекламируемые платные оздоровительные центры. Ваша цель – найти наиболее простой и эффективный способ поправить своё здоровье, цель платной медицины, как нетрадиционной, так и традиционной – выкачать из вас как можно больше денег.
Вот и получается: чтобы не напороться на мошенников, нужно знать свой организм, уметь противостоять заболеваниям.
Многие «специалисты» призывают игнорировать враждебное отношение близких к вашему нетрадиционному оздоровлению.
К близким нужно прислушиваться. Они не желают вам зла и, возможно, видят ваши ошибки.
С другой стороны, если вы видите, как родной вам человек вместо лечебных процедур насыщает себя отходами, изнуряет себя «праническим питанием» либо носит деньги в сомнительный «оздоровительный» центр, не нужно с ним ругаться, над ним смеяться. Постарайтесь переубедить его. Подсуньте ему эту книжку либо газетные статьи с разоблачением мошеннической деятельности подобных «оздоровительных» центров, ознакомьте его с примерами неудачного применения нетрадиционного оздоровления.
Может, задумается, поменяет тактику лечения.
Нетрадиционное лечение, методы внушения, медитацию часто используют в своих корыстных интересах «нечистые на руку» дельцы, которые, иногда, превращают в сектантов людей, желающих оздоровиться, поменять жизнь.
Решил я недавно пройтись с палаткой по своим любимым, некогда уединённым местам в районе утришского заказника. Прекрасная погода, изумительный растительный и животный мир – день пролетел незаметно. Пришёл на запланированную стоянку уставший, в сумерках. Народу было много. Но место для стоянки нашёл удобное, рядом с морем.
Судя по всему, кто-то совсем недавно уехал. Сохранился свежий настил из травы и водорослей.
Пока устанавливал палатку, пока искупался в море – совсем стемнело. Однако отдохнуть я не смог. Как только прилёг – страшная, невыносимая вонь обожгла мне нос. Дышать было совершенно невозможно. Ужасная вонь шла из-под надувной подушки, прямо из-под моей головы. Едва сдерживая рвотный позыв, я выпрыгнул из палатки на улицу.
Дело было ясное: кто-то хорошо покакал, но прикрыл дерьмо травой, а я поставил в него палатку. Знали бы вы только, каким вонючим бывает чужой кал! Как хорошо он впитывается в нежную ткань палатки и затем ну никак не хочет отставать.
Обгаженную палатку пришлось отмывать и переставлять. Ночь была испорчена.
А на следующее утро меня разбудила оживлённая речь какой-то женщины. Она собрала небольшую группу отдыхающих и рассказывала им об энергетических каналах, об исправлении ауры, о том, что проходящий здесь семинар насыщает его слушателей «божественной энергией» и приводит к «просветлению» сознания.
Я не выдержал, посоветовал собравшимся для расширения кругозора ознакомиться с циклом Кребса.
– Кто такой Кребс? – удивилась «лекторша». – Я слежу за литературой по «энергетике», но о Кребсе ничего не слышала.
Я попытался объяснить, что цикл Кребса научно описывает энергетические процессы в организме.
– Не лезьте с ерундой и не мешайте нам! – возмутилась женщина и продолжила излагать древние восточные «знания». Затем стала активно агитировать присутствующих присоединиться к членам семинара.
По её мнению, семинар помогает расоткрыть внутренние резервы организма, способствует тому, что у многих людей открывается третий глаз.
– Знаю! – опять не выдержал я, привыкший на глупость, воинствующую безграмотность отвечать шутками. – Он открывается в заднепроходном отверстии.
– Что вы несёте?!
– Это недавно установил один очень известный индийский гуру, – убеждённо отвечал я. – Когда у человека просветляется сознание и открывается третий глаз, он начинает видеть и мыслить попой.
Отдыхающие засмеялись. «Лекторша» онемела. Не удалось ей в этот раз заманить в секту новых членов.
То, что в заказнике действует секта, я понял, понаблюдав за её членами. По лесу и пляжу расхаживали совершенно голые люди с абсолютно глупыми физиономиями. Они словно не замечали окружающих, старались общаться только в своём, узком кругу «просветляемых». Члены семинара периодически уединялись в лесу. Подойдя к месту их сборищ, можно было услышать типично зомбирующую музыку.
Как известно, с помощью определённых ритмов (специально подобранной ритмической музыки), внушений, гипноза, психотропных и наркотических средств можно влиять на подсознание человека, корректировать его восприятие мира. Этим пользуются руководители многочисленных сект. И Хотя каждая секта имеет свои собственные представления об окружающем мире, сектанты поклоняются разным богам или «сверхъестественным» личностям, а лидеры сект не могут договориться между собой, утверждая, что именно их доктрина истинная, а у других вера и божества не настоящие, в деятельности всех сект есть много общего.
Ведь основная цель руководителей любой секты – желание обогатиться, добиться власти, удовлетворить свои интересы. Ради этого создатели сект научились корректировать поведение человека, влиять на его подсознание, снимать отдельные страхи и психологические зажимы.
Пользуясь тем, что людей привлекает всё необъяснимое, неосязаемое, что в современном мире всем нам так не хватает покоя, умиротворения и любви, хитроумные создатели сект объявляют себя божествами или, по крайней мере, просветлёнными гуру и завлекают людей, суля им надежду на счастье, изменение судьбы.
С помощью отработанных приёмов, гипнотических сеансов, психотропных веществ, специальных средств воздействия на центр удовольствия в головном мозгу человека, руководители сект снимают негатив, депрессивные состояния, временно дают почувствовать своим клиентам, членам секты, себя счастливыми или «просветлёнными».
Но помимо умиротворения и спокойствия людям обязательно внушают идеи, выгодные руководителям секты.
Жизнь прекрасна, вещают гуру, но живите сегодняшним днём, будьте ближе к природе, не гоняйтесь за богатством и материальными ценностями. И, главное, для полного счастья, освободитесь от материального мира, пожертвуйте уже нажитое членам секты (проще говоря, отдайте ваши денежки, вашу недвижимость руководителям секты).
Ясное дело, руководители почти всех крупных сект – богатые люди, живущие в достатке и роскоши. Они научились управлять, манипулировать людьми, извлекая из этого выгоду.
Наблюдая за сектой «просветляемых», я был шокирован поведением её членов. Днём, без стеснения, на пляже они брили свои половые органы. По утрам можно было видеть совокупляющиеся пары. Я сам видел, как муж одной из сектанток, не обращая внимания на жену и окружающих, откровенно тискал голую даму, затем уединился с ней в лес. Сектантка не волновалась, не выражала никакого возмущения, наоборот, она сидела и блаженно улыбалась.
Оказалось, что совокупления у членов секты «просветляемых» называются обменом энергии и всячески приветствуются.
На семинарах сектантов учили считаться только со своими потребностями и игнорировать окружающих. Даже нужду они справляли не в специально отведённых местах, глубоко в лесу, а там, где хотели, иногда прямо у палаток отдыхающих. Кучи лежали на лесных тропинках, в нескольких местах был «заминирован» пляж. Поэтому ходить по заказнику, особенно в тёмное время суток, было опасно.
Нет, я, конечно, знаю, что специалисты, ориентирующиеся на азиатское мировоззрение, призывают не сдерживать газы и свой стул. Считается, что это вредно. Но представьте, что все начнут пускать газы и справлять нужду по первому позыву. Вот жизнь начнётся! Газовые атаки в переполненных вагонах метро, «мины» в электричках, у парадных и в подъездах ваших домов.
«Просветляясь», люди хотят избавиться от проблем и болезней, улучшить свою жизнь. За это и платят большие деньги. На самом же деле идет манипуляция сознанием людей: их просто зомбируют, снимают какие-то внутренние запреты, одновременно внушая выгодные организаторам секты идеи.
К сожалению, доверчивому человеку можно внушить всё, что угодно. Мы так мало знаем, мы так беззащитны перед внедрением в наше подсознание.
Чувство безысходности, желание верить в чудеса, просветление сознания и другие нелепости помогают вербовать в секты всё новых членов.
Впрочем, определённая польза от посещения сект, наверное, есть. Людям оказывают психологическую помощь, избавляют от депрессий, учат любить и ценить жизнь, обходиться малым, не конфликтовать, не реагировать на негатив.
Только пусть этим занимаются дипломированные психологи и психоаналитики, официальные гипнотизеры и психотерапевты, а не сомнительные похотливые личности.
Мне показали руководителя утришского семинара. Людей с такой хитрой, похотливой и в то же время довольной физиономией я ещё не встречал.
Понятно, организаторы семинара поимели двойную выгоду: хорошо заработали и энергией с «просветляемыми» женщинами обменялись.
Но мне искренне жаль зомбированных людей. Зомбированный человек не может быть свободным, а, значит, счастливым. Зомбирование калечит психику во благо алчных дельцов, прикрывающихся религией или каким-нибудь модным учением. Поэтому я рекомендую обходить любые секты стороной.
Если же вы видите, что ваших родственников откровенно обманывают, под самыми разными предлогами завлекают в секты, где идёт их зомбирование, выманивание денежных средств, и, тем более, недвижимости, не стесняйтесь обращаться в правоохранительные органы.

Впрочем, не все же жулики, скажете вы, есть же целители, которые реально помогают людям.
Действительно, любой известный целитель может привести примеры исцеления людей, от которых отказалась официальная медицина, а он помог победить болезнь. Имеется немало случаев, когда тяжело больные люди, разочаровавшись в традиционной медицине, иногда чисто интуитивно, иногда под влиянием целителей меняли свои привычки, образ жизни, рацион, использовали народные средства и излечивались от болезни.
Но любой врач приведёт ещё больше примеров, когда он мог бы помочь человеку, который вместо получения традиционного лечения посещал целителей и безнадёжно запустил болезнь.
Не желание медиков и народных целителей понимать друг друга, учитывать взаимный опыт, тормозит развитие медицины. Целителям не помешало бы изучить законы природы и медицинскую науку, а медикам шире использовать лучший опыт народной медицины, а не гонять болезнь по кругу от одного органа к другому.
Многие целители стали лечить людей после того, как сами перенесли тяжёлое заболевание, нашли его причину и способ излечения. Устранив причины, предложив средство, которое снижает неблагоприятное влияние факторов, стимулирующих заболевание, можно добиться удивительных результатов, справиться практически с любой болезнью без применения лекарственных средств, изнурительных медицинских процедур.
Но методы народных целителей помогают людям, имеющим одинаковые отклонения от нормы. Если человек не страдает запорами, в его крови не содержится повышенное количество «шлаков», ему не помогут методы очистки организма, даже если лечение разработано авторитетным целителем. Также как и в случае отсутствия гиповитаминоза не нужно насыщать организм большими дозами витаминов. Излишки витаминов, наоборот, увеличивают неблагоприятную нагрузку на организм и стимулируют болезни.
Так, знаменитая певица Анна Герман, заболев раком, решила обратиться к известному целителю, который спас от этой болезни нескольких людей. И буквально «сгорела» за пару недель. Медики возмущались: болезнь певицы не была слишком запущена, они могли бы ей реально помочь.
Если нетрадиционное лечение строится на сокотерапии и применении настоев трав, оно может усиливать работу иммунной системы в случае, если иммунная система ослаблена недостатком каких-то веществ (чаще всего сказывается недостаток витамина С).
Но причиной рака может быть вовсе не слабость иммунной системы, а усиленное развитие раковых клеток, например, из-за излишнего ощелачивания организма. В этом случае щелочные соки, травы и продукты усугубят эти нарушения.
Сокотерапия помогает людям, которые едят мало овощей и фруктов. Любителям вегетарианской пищи сокотерапия только вредит.
Недавно СМИ рассказали о целительнице, которая активно рекламировала себя, уверяя что излечивает от рака почти в 100 % случаев. Так вот эта целительница сама заболела раком и обратилась за помощью к врачам. На вопрос медиков, почему она не лечит себя сама, женщина ответила, что врачам верит больше, но как только её вылечат, она намерена вернуться к своим больным.
Что это, взятый из жизни анекдот про очередную аферистку?
Не совсем так. Наверняка, в практике этой женщины были случаи исцеления пациентов травами или соками, стимулирующими иммунную систему.
Иногда бывает достаточно предоставить иммунной системе недостающие ей вещества и она начинает работать в полную силу, начинает справляться с размножающимися раковыми клетками. Но человеку нужно строго определённое количество витаминов, минеральных элементов. Их излишки затрудняют работу организма, иногда, наоборот, стимулируют развитие раковых клеток.
Потребляя большое количество соков, «целебных» трав и продуктов можно подхватить раковую опухоль и другие болезни.
К сожалению, не все это знают.
Проблема людей в том, что они не умеют пользоваться оздоровительными средствами.
Да что там простые люди. Даже многие народные врачеватели не хотят изучать современную науку. Они охотней верят друг другу и древним рукописям, чем научным разработкам. Предлагаемое ими нетрадиционное оздоровление основано чаще всего на личном опыте и обычной интуиции. Подобрав оздоровительное средство для себя и получив хорошие результаты, они настоятельно рекомендуют свои разработки для повсеместного применения. Зачастую их опыт подобен «методу тыка»: если кому-то оздоровительное средство помогло – она объявляется панацеей, но если пользы нет – то метод можно слегка подкорректировать.
Однако только при умелом применении нетрадиционная медицина может приносить пользу людям.
Обращаясь к нетрадиционным методам лечения и профилактики, желательно предварительно получить представление о мировоззренческих позициях авторов, на основе которых возникли и базируются указанные практики. От этого в значительной степени могут зависеть полученные результаты.
**Так, чтобы от йоги был положительный эффект, необходимо освоить её как целостное религиозно-философское учение, проникнуться сознанием йоги, изучать её последовательно, ступень за ступенью. Иначе может получиться как у нашего знакомого, который занялся самооздоровлением с помощью йоги, освоил несколько начальных этапов, был очень доволен, а потом мы узнали, что молодой, в целом здоровый мужик умер от инсульта при освоении йоговской стойки на голове.**